miércoles, 14 de diciembre de 2011

MEJOR SOLO

Y asi será durante un tiempo. Esto de seguir un plan de entrenamiento no me permite ir con la grupeta. Cuando ellos van rápido yo voy despacio y al revés. Asi que he decidido entrenar sólo. Fijándome únicamente el pulsómetro, cuando tocaba apretar apretaba y cuando tocaba descansar descansaba.
Al final 3h37´y más de 100 kms, y todo clavado según el programa.
En marzo veremos si acierto o no.

Hoy la salida se las traía, mucho aire, pero casi lo prefiero, las series de ir atrancado cara al viento tienen un aliciente más, las otras las hice con viento de costado que cuando es favorable hay que ir muy rápido para subir el pulso.

Mañana a currar, por lo que la bici aparcada, tocará gimnasio y rodillo. Por lo menos no pasaré frio.

Y por último una alegría, la Real empieza a remontar, no ha perdido los últimos 4 partidos, el último ayer en Copa 4-1.



martes, 13 de diciembre de 2011

SIGUIENTE CITA


Este domingo toca ir a Leon, allí me estrenaré en su Pavo, nunca lo he corrido y este año parece que sí voy a poder ir (tocaré madera q aún posibilidades de que no).
Circuito clásico allí, ese sí lo conozco de otras pachangas, plano, con dos giros y dos rectas, ideal para rodadores potentes como...

Veremos quien se lo lleva, porque estaremos los habituales de la zona, es ideal para Felipe (León Plaza), Juanma (Mas Madera) y alguno de ese estilo, sprinters y similares. Los escaladores tipo Nachete (Turis) o Coke (Leon Plaza) se la tendrán que jugar de lejos.

De momento y hasta el domingo toca seguir entrenando y pasando frio, hoy libramos la lluvia por poco, mañana ya veremos, el jueves guardia, el viernes entrenamiento en Pinto con Manu, el sabado más bici, y el domingo dorsal.



domingo, 11 de diciembre de 2011

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